Actualidad

Día Mundial del Dolor: 2021 es el Año del Dolor Lumbar

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El dolor lumbar o de espalda es definido anatómicamente como el territorio comprendido desde la 12ª costilla hasta la cresta…
5 de junio, Día Mundial del medio ambiente

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Entendemos por medio ambiente (o medioambiente), el conjunto de componentes físicos, químicos y biológicos externos con los que interactúan los seres…

Dolor

Las técnicas intervencionistas en el tratamiento del dolor

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Es una sub-especialidad médica que se enfoca en tratar el dolor de manera mínimamente invasiva. En los últimos años, el…
El síndrome post-COVID19, modelo del síndrome de fatiga crónica post-viral

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El síndrome post-COVID-19 es un trastorno relativamente nuevo y, por lo tanto, la experiencia en el diagnóstico y tratamiento del…

Actividad física

Calentamiento básico para evitar lesiones durante la actividad física

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El calentamiento antes de la práctica deportiva es básico, y puede ayudarnos a prevenir lesiones. Pasar de estar inactivos (porque…
¿Qué deporte hacer si tengo dolor de espalda?

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El dolor de espalda, en cualquiera de las formas y zonas en las que pueda presentarse, es una de las…

Psicología

Cómo mantener el dolor alejado de nuestra mente

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El dolor crónico puede suponer un gran impacto en nuestra vida, especialmente si su intensidad es alta y si es…
La pandemia y sus consecuencias en la salud mental

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Luego de un año, ¿cómo minimizamos el impacto? En este mes de marzo de 2021 se cumple un año desde…

Nutrición

Exceso de peso, una carga para el dolor crónico

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El exceso de peso corporal es uno de los factores que más afecta de forma negativa al dolor crónico, cuanto…
¿Por qué la dieta importa si tengo dolor crónico?

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La relación entre el dolor crónico y la alimentación es tan compleja como interesante; se da en dos sentidos y requiere un abordaje totalmente…