Actualidad

Día Mundial del Sueño 2021: «Regular sleep, healthy future».

Día Mundial del Sueño 2021: «Regular sleep, healthy future».

Cada año, el tercer viernes de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño, un día dedicado a recordar a…
Día Mundial Contra el Cáncer 2021: «Yo Soy y Voy a»

Día Mundial Contra el Cáncer 2021: «Yo Soy y Voy a»

El 4 de febrero se celebra el Día Mundial Contra el Cáncer, un día dedicado a conmemorar la lucha contra…

Dolor

¿Cómo afecta la nutrición al dolor crónico?

¿Cómo afecta la nutrición al dolor crónico?

El dolor crónico puede aparecer por causas muy diferentes y puede verse incrementado por muchos factores. De la misma forma…
¿Dolor de espalda en la oficina? Aprende cómo evitarlo

¿Dolor de espalda en la oficina? Aprende cómo evitarlo

Mucha gente cree que los trabajos físicos en los que hacemos esfuerzos constantemente, cargamos peso, o nos movemos sin parar,…

Actividad física

Natación, ¿el mejor deporte para el dolor crónico?

Natación, ¿el mejor deporte para el dolor crónico?

La actividad física está a menudo recomendada para aliviar algunos efectos causados por el dolor crónico. Por supuesto es necesario…
5 posturas de yoga que te ayudarán a vivir mejor

5 posturas de yoga que te ayudarán a vivir mejor

La actividad física es un pilar fundamental para mantenernos saludables. Independientemente de nuestra condición, y salvo que un profesional médico…

Psicología

Beneficios de la intervención psicológica en pacientes con dolor crónico

Beneficios de la intervención psicológica en pacientes con dolor crónico

El dolor crónico, igual que muchas otras patologías que perduran en el tiempo o que se cronifican, tiene un fuerte…
El humor como herramienta para combatir el dolor

El humor como herramienta para combatir el dolor

¿Cuántas veces hemos escuchado a alguien decir eso de "la actitud y el humor no cura, pero ayuda"? Muchas personas…