Psicología
Cómo mantener el dolor alejado de nuestra mente
El dolor crónico puede suponer un gran impacto en nuestra vida, especialmente si su intensidad es alta y si es…
La pandemia y sus consecuencias en la salud mental
Luego de un año, ¿cómo minimizamos el impacto? En este mes de marzo de 2021 se cumple un año desde…
La «respuesta de relajación» como beneficio para la salud.
En los años 70 Herbert Benson y sus colegas de la facultad de medicina de Harvard describieron la “respuesta de…
Beneficios de la intervención psicológica en pacientes con dolor crónico
El dolor crónico, igual que muchas otras patologías que perduran en el tiempo o que se cronifican, tiene un fuerte…
El humor como herramienta para combatir el dolor
¿Cuántas veces hemos escuchado a alguien decir eso de "la actitud y el humor no cura, pero ayuda"? Muchas personas…
Vivir el presente. Vivir aquí y ahora.
¿En qué consiste? ¿Cuál es su importancia? ¿Cómo lograrlo? En este mes de diciembre, y como propuesta para estas navidades…
La música como aliada del bienestar físico y emocional
La música nos acompaña en todas las etapas de nuestra vida, y aunque no seamos grandes aficionados, es capaz de…