Cómo mantener el dolor alejado de nuestra mente

Cómo mantener el dolor alejado de nuestra mente

El dolor crónico puede suponer un gran impacto en nuestra vida, especialmente si su intensidad es alta y si es…
La pandemia y sus consecuencias en la salud mental

La pandemia y sus consecuencias en la salud mental

Luego de un año, ¿cómo minimizamos el impacto? En este mes de marzo de 2021 se cumple un año desde…
La «respuesta de relajación» como beneficio para la salud.

La «respuesta de relajación» como beneficio para la salud.

En los años 70 Herbert Benson y sus colegas de la facultad de medicina de Harvard describieron la “respuesta de…
Beneficios de la intervención psicológica en pacientes con dolor crónico

Beneficios de la intervención psicológica en pacientes con dolor crónico

El dolor crónico, igual que muchas otras patologías que perduran en el tiempo o que se cronifican, tiene un fuerte…
El humor como herramienta para combatir el dolor

El humor como herramienta para combatir el dolor

¿Cuántas veces hemos escuchado a alguien decir eso de "la actitud y el humor no cura, pero ayuda"? Muchas personas…
Vivir el presente. Vivir aquí y ahora.

Vivir el presente. Vivir aquí y ahora.

¿En qué consiste? ¿Cuál es su importancia? ¿Cómo lograrlo? En este mes de diciembre, y como propuesta para estas navidades…
La música como aliada del bienestar físico y emocional

La música como aliada del bienestar físico y emocional

La música nos acompaña en todas las etapas de nuestra vida, y aunque no seamos grandes aficionados, es capaz de…
Cómo afrontar el diagnóstico del dolor crónico

Cómo afrontar el diagnóstico del dolor crónico

El momento del diagnóstico de una enfermedad siempre es complicado, especialmente si es una patología crónica o recurrente que nos…